不動ヶ丘高齢者等生活支援プロジェクト

3月22日（水）18：00～20：00

男性の参加者を増やす目的で始まった「ほろ酔いサロン」も3回目です。

新しいメンバーも増えて17人が参加され

美味しいお料理とお酒にお話にも花が咲き楽しい時間を過しました。

「こんな楽しい会は毎月して欲しいなぁ」との声もあがりました。

3月16日（木）12時～15時

26名の参加でお弁当の会をしました。

春の味で豆ごはん、菜の花、鰆と春色満載のお弁当でした。

ゆっくり、おしゃべりを楽しんだ後、タブレットで脳トレゲームで楽しみました。

1月26日（木）13時～15時

初めての編み物教室を開催しました。

15人も集まってビックリ！

先生は大忙しでした。

やっぱり冬は編み物したくなるんでしょうね～

来週も引き続き編みます！

1月19日（木）13時～15時

今年初めての歌声サロンには25人が集まりました。

初参加の方も4人増え大きな声で歌って楽しみました。

楽しみのおやつも手作りサツマイモきんとんも美味しかったですよ！

12月17日18時～20時

2回目の「ほろ酔いサロン」です。

今回は15名の参加でした。

ご夫婦でも楽しく参加できますので皆様のご参加お待ちしています。

12月15日（木）12時～

クリスマスパーティーということでバイキング料理を作り、みんなで談笑しながらお食事をしました。

食後にはプサルタというオーストリアの古典楽器の演奏会をしていただき、楽しい時間となりました。

12月11日（日）

町内の皆さんからの寄付の商品、富田林市在住の手作り作家さんたちの作品が数多く並び賑わいました。

お陰さまで多くの売り上げが出来、活動資金にさせていただきます。

ご寄付頂いた皆様、お買い上げ頂いた皆様、ご協力ありがとうございました。

11月24日（木）13時～15時

21名の参加があり歌集も出来てみんなで元気に歌いました。

お手玉を使っての脳トレ

播戸さんの手作りのパターゴルフ、輪投げのボードが初デビューです！

4チームに分かれての対抗戦は盛り上がりました。

10月20日（木）13時～15時

歌声サロンを開催しました

今日も何曲歌ったでしょうか？

大きな声でマラカスを振りながら楽しい時間を過ごしました。

お茶タイムも楽しみの一つですね！

10月6日（木）13時～15時

社協（第二包括センター）のご協力で開催しました。

とんとん体操、脳トレ、遊びリテーションではパターゴルフで楽しみました。

８月１８日（木）１３時～

金剛公民館で活動されているウクレレクラブ「ハイビスカス」から３名がお越しいただき夏らしくウクレレの演奏をしていただきました。

一緒に歌ったりマラカス、鈴で盛り上げてみんなで楽しみました。

演奏だけでなく漫談も楽しく笑わせていただきました。

８月４日（木）１３時～１５時

太極拳だけでなくストレッチ、マラカスを持ってのリズム体操と休憩を挟みながら２時間身体を動かしました。

「暑い！と言いながら家に居るよりいいわ」と全身を動かし気持ちのいい時間を過ごしました。

7月７日（木）１２時～１５時

お弁当の会には３１名の参加者があり、初めての人も増え、大盛況でした。

１時からは富田先生をお迎えして

折り紙教室をしました。

細かい作業に頭と指先を使いながら、

可愛い傘を完成させました。

６月３０日（木）１時～３時

今日は雨もあがり、11人の方が参加されて入門コースの連功18法を行いました。
第６回を終了して、次回からは次の入門コースに入ります。
同時にストレッチや音楽とマラカスなどを使ったリズム体操なども検討中ですので、引き続き皆さんの参加をお待ちしています。

６月１６日（木）１３時～１５時

公民館で、そろばん教室をしておられる西先生をお招きして頭の体操をしました。

まずは。お手玉で体を温めてから頭のトレーニングが始まりました。

プリントを使ったり、実際にそろばんをはじいたりと、昔を懐かしんでいらっしゃいました。

終わってからのお茶の時間が盛り上がりました！

６月９日（木）１３時～

第２回ふどうがおか落語会をしました。

河内寄席でお馴染みの、すずめ家ちゅん助さん，すずめ家かごめさんにお越しいただき、

四席のお噺で笑いいっぱいの楽しい時間を過ごしました。

5月19日（木）11時～

お弁当を持って河内長野市の花の文化園に行って来ました。

バラやクレマチスに癒されました。

花の文化園では町内の人もボランティアでお花のお世話をされてるので色々と案内してもらえました。

お天気も最高でした。

4月22日（木）13：00～15：00

あいにくの雨の為、集まりが悪く14名の参加者でしたが、最高齢102歳の女性も大きな声で歌われていました。

パウンドケーキとコーヒーでのお茶タイムも楽しみました。

3月３日（木）13：00～

昨年に引き続き今年もポーセラーツの先生に来ていただきマイカップを作りました。

沢山あるシールの中から好きな絵柄を選び

デザインしてオリジナルのカップを作りました。

それぞれの個性が出て素敵なカップが出来上がりました。

２月２８日（日）１３時～１５時

地区福祉委員会との共催で

「ふどうがおか落語会」を開催しました。

出演は紫亭京太郎さんと笑谷亭いわしさん

３０名ほどの参加者があり２時間笑わせて頂きました。

笑いは脳の活性化にもつながり楽しい時間を過ごしました。

１月２８日(木）12；00～

自治会館でお弁当の会をしました。

１２班の松谷さん、１６班の高木さんの手作りお弁当に２４名の参加があり賑やかにランチタイムを過ごしました。

献立は炊き込みご飯、鰆の西京焼き、白ネギと赤大根の酢の物、伊達巻、黒豆、小芋のサラダ、菜の花の煮びたし、お味噌汁

地元食材を使ったお弁当でした。

食後のコーヒータイムでお喋りがとまりません。

12月13日(日）10：00～15：00

昨年に引き続き、今年もバザーを開催しました。

押し入れに眠っている不用品を町内の人に無料提供していただいたり、富田林市内の手作り作家さんに出展していただきました。

昨年を上回る集客と売り上げを上げることが出来ました。

売り上げ金は、ほっとらいふの活動資金として使わせて頂きます。

12月3日、8日にクリスマスリースを作りました

ご近所のお庭の植木やピラカンサスの赤い実をいただいて素敵なリースを作りました。

南天や葉牡丹に差し替えてお正月用にも変えることが出来ます。

町内の皆さんも快くお花を提供してくださる優しい町です。

10月22日（木）12時～3時

地域福祉委員会との共催で、いきいきサロンは町内在住の山野さんによる「川柳講座」とヤクルトさんによる骨粗鬆症のテーマで出前講座を行いました。

山野さんには面白い川柳を披露して頂きクスクスと笑いました。その後、自分作った川柳を数人が披露したりもしました。

川柳を作ることも認知症予防に繋がるようです。

ヤクルトさんのお話ではカルシウムの摂取量の不足を実感し補う方法を教えていただきました。

地区福祉委員会の協力により美味しい豚汁とおにぎりで昼食を頂きました。

９月１７日（木）午後１時～３時

地区福祉委員会主催で高田とし子先生をお迎えしました。

顔の筋肉、のどの筋肉を使うことによって誤嚥の予防、楽器を使ったり、体を使ったり頭の体操にもなりました。

大きな声で歌うと血流が良くなり身体も暖かくなりました。

９月１０日（木）午後１時～３時

地区福祉委員会主催の「認知症サポーター講座」を行いました。

富田林市認知症キャラバン・メイトから４人お越しいただき有意義なお話を聞くことが出来２８人がオレンジリングを頂きました。

８月２７日（木）１３時～１５時

とんとん体操、みんなで歌おう、脳トレの後

今城先生をお迎えして「住みなれたこのまちで元気にくらしていくために」というテーマでお話しして頂きました。

高齢になっても地域のコミュニケーションがあれば在宅でも、住みなれた環境で最期まで暮らしていけるというお話を聞きました。

地域力のある不動ケ丘では可能かもしれませんね！

８月１３日（木）１３時～１５時

自治会館にて、ほんわかセンターの皆さんのお手伝いもあり開催しました。

血圧測定から始まり、「とんとん体操」、脳トレゲームの後、チーム対抗「輪投げ大会で盛り上がりました。

お盆の忙しい中、１６名の参加者があり、楽しい時間を過ごすことが出来ました。

８月６日（木）１３時～１５時

板持地区寿美ケ丘すみれ会の田中さん、横山さん、西さんの３名をお迎えして

「まちの仲間との語らいは元気の源」というテーマでお話していただきました。

ご近所同志での、そっと見守ることの大切さを学ばせて頂くことができました。

ほっとらいふでも毎週、木曜日にサロン形式で自治会館を開放していきます。

是非、遊びに来てください。

７月１６日（水）１３時～１５時

福祉委員会との共催で第２回目の歌声サロンをしました。

新しい参加者も増え、みんな大きな声で懐かしい歌を楽しみました。

３０曲近く歌いました。

毎回のケーキも楽しみの一つですね！

７月９日（木）１０時～１２時

ＪＮＷＬノルディックウォーク指導員による

ノルディックウォークの効果、体操を学んだあと三角公園で体操、歩き方を実践しました。

姿勢よく歩けるようになり、筋力アップの効果もあり今後、不動ヶ丘町内でも２本のポールで歩いている人を見かけることでしょう。

同好会が出来て、みんなで歩けたらいいですね！

６月１３日（土）

ご近所からいろんな種類のアジサイを頂いてきました。

がくアジサイ、おたふくアジサイ、アナベルなど色もさまざまです。

素敵なアレンジメントが出来上がりました

仕上がった後はケーキ、ジュースで談笑しました。

ご協力いただいた皆さま、ありがとうございました。

６月９日（月）

長寿会との共催でのバスツアーでした。

午後から雨の予報でしたので午前中に淡路島に渡り「奇跡の星の植物館」と「明石海峡公園」をほぼ貸切状態で散策しました。

バラは終わっていましたが植物館のアジサイが綺麗でした。

ポートピアホテル３０階のスカイラウンジは眺めも良く１時からの食事となった為、ここも貸切のようにゆっくり食事を楽しみ、TASAKIさんでは参加者がモデルになり豪華な真珠を見て、皆さんうっとり・・・

女性の皆さんはお買い物にも満足でした。

５月１６日（土）午前中に自治会館にて飾り巻き寿司教室を開催しました。

男性も交じり18名の参加があり、楽しくお寿司を巻きました。

昼食にみんなでいただき、楽しい時間を過ごしました。

毎月８日、１８日は不動ヶ丘２号公園（三角公園）にて近隣の伏見堂老人クラブの協力で朝市を開催しています

沢山の新鮮な野菜が安価で買うことが出来て住民の食生活に役立っています

「野菜をよく食べるようになったわ」とのお話も聞くことが出来ています

１月２７日

１時半から

社協の協力で「ほんわかカフェ」を開催

ぷかぷかバンドさんのハーモニカの演奏で

歌って楽しみました

自治会館にてバザーを開催

１２月１４日

１０時～１５時

沢山の方に来ていただきました

１２月３日

１時から

生木でクリスマスのリースを作りました

１１月１９日

１時から

お庭の花を持ち寄って素敵なクリスマスのアレンジメントが出来上がりました

１１月１２日

１時から

可愛いキャンドルが出来ました

プレゼント用や防災グッズとしても使えます

９月２４日

１時から

ご自分のカップやお孫さんへのプレゼントの

オリジナルのカップが出来ました